Ãœber mich....
Mein Name ist Manuela Koitz und ich wohne mit meinem Lebensgefährten Reinhard und unseren 3 Kindern Helena (9), Sebastian (7) und Lara (3) in Seekirchen am Wallersee.
​
Yoga begleitet mich schon sehr lange auf meinem Weg- ein ewiges Anfangen, Ausprobieren und Aufhören waren meine Anfänge, losgelassen hat es mich jedoch nie.
Seit 2016 praktiziere ich regelmäßig Yoga bei verschiedenen Kursen/ Studios und daheim.
Den entscheidenden Funken haben erst Sula von Yoga am Wallersee und schlussendlich Stephan von Yoga Vidya in Seekirchen in mir entzündet. Der integrale Yogastil, also ein ganzheitliches Konzept war und ist für mich MEIN Yogaweg.
​
Meine Yogalehrerausbildung habe ich bei Yoga Vidya Seekirchen Anfang 2019 begonnen. Unterricht gebe ich seit Anfang 2021. Wichtig ist mir, auf alle meine Yogaschüler einzugehen und Yoga individuell anzupassen.
​
Erster Schritt war eine umfangreiche Ausbildung als Faszienyogalehrerin, was eine ideale Ergänzung zu anderen Yogastilen ist und in jede Yogapraxis integrierbar ist.
​
Stetige Fortbildungen in Anatomie, Faszien, ganzheitlicher Frauengesundheit und ganz bestimmten Spezialisierungen ergänzen mein Wissen und erweitern mein Repertoire, um optimal auf meine Schüler einzugehen.
​
Die Möglichkeit etwas zu bewirken, Probleme gezielt anzusprechen und zu unterstützen finde ich großartig.
Ein berühmtes Zitat von Tirumalai Krishnamacharya, einem indischen Yogalehrer des 20. Jahrhunderts, lautet: "Solange du atmen kannst, kannst du auch Yoga machen."
​
Finde DEIN Yoga- egal ob bei kraftvollen und dynamischen Vinyasas oder bei individuellen und entspannten Yogastunden.
​
Ich freue mich darauf, Teil DEINES Yogaweges zu sein.
Aus- und Weiterbildungen
- 2019- 2021 Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya Seekirchen und online (259h)
- 2021 Weiterbildung Faszientraining mit Yoga bei Yoga Vidya
- 2021 Ausbildung Integraler Faszienyoga Level 1+2 bei (74h) Daniela Meinl
- 2021 Vortrag Update aus der Faszienforschung bei Somatics Acadaemy (G. Müller & Dr. R. Schleip GbR)
​
- 2022 Fokus Workshop: Integrales Faszien Yoga für das Zentrum von Daniela Meinl
- 2022 Fokus Workshop: Integrales Faszien Yoga für den Atem von Daniela Meinl
- 2022 Weiterbildung Asanatechniken und Vorübungen (75h) bei Mangalam Yoga
- 2022 Online Live- Workshop weiblicher Zyklus mit Christina Lobe bei Yoga Easy
- 2022 Ausbildung Yin Yoga (50h) bei Anharta Yoga
- 2022 Ausbildung Yoga Nidra (40h) bei Bodshpere
- 2022 Hormonyogalehrerausbildung (40h) bei Yogastudio Online
-2022 Postnatalyogalehrerausbildung (20h) bei Yogastudio Online
- 2022 Fokusworkshop Faszientraining für den Beckenboden bei Daniela Meinl
- 2022 Vortrag Update aus der Faszienforschung bei Somatics Acadaemy (G. Müller & Dr. R. Schleip GbR)
- 2022 Seminar für Praktiker "5 Elemente & Frauengesundheit" (25h) bei Martina Müllner
-2022 Erste Hilfe Auffrischungskurs (8h) bei Rotes Kreuz Salzburg
​
- 2023 Prenatalyogalehrerausbildung iA (20h) bei Yogastudio Online
- 2023 Übungleiter Basiskurs bei Sportunion Salzburg
-2023 Faszialer Beckenboden Grundkurs (12h) bei Somatics Academy
- 2023 Yoga, TCM und Akupressur für die Frau (24h) bei Mangalam Yoga
- 2023 Yin Yoga Ausbildung (60h) iA bei Yogastudio Online
- 2023 Ayurveda Practioner Ausbildung (60h) iA bei Yogastudio Online
- 2023 Webinar Hormonelle Auswirkungen auf den Beckenboden (2h) bei Anima Akademie
- 2023 Weiterbildung Fachberater Hormone und Ernährung (15h) bei Pursana Akademie
- 2023 Faszialer Beckenboden Aufbaukurs (12h) bei Somatics Academy
- 2023 Übungsleiter Pilates bei Sportunion Steiermark
- 2023 Ganzheitliche Frauenheilmassage (25h) bei Andrea Eberhardt
- 2023 Fachschulung "Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen" (16h)bei Hormonselbsthilfe
- 2023 Fortbildung Ganzheitliche Frauenheilmassage Kinderwunsch
- 2023 Fachschulung Themeschwerpunkt Schilddrüse (Hormonselbsthilfe)
- 2023 Fachschulung Themenschwerpunkt Kinderwunsch (Hormonselbsthilfe)
- 2023 Fachschulung Themenschwerpunkt Wechseljahre (Hormonselbsthilfe)
- 2023 Weiterbildung Hypocore für Fachkräfte in der Frauengesundheit (Hyposoul)
​
- 2023-2024 NER (Natürliche Empfängnisregelung nach Dr. Rötzer) iA
