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MY YOGA

Mein Name ist Manuela Koitz und ich wohne mit meinem Lebensgefährten Reinhard und unseren 3 Kindern Helena (8), Sebastian (6) und Lara (2) in Seekirchen am Wallersee.

Yoga begleitet mich schon sehr lange auf meinem Weg- ein ewiges Anfangen, Ausprobieren und Aufhören waren meine Anfänge, losgelassen hat es mich jedoch nie.

Seit 2016 praktiziere ich regelmäßig Yoga bei verschiedenen Kursen/ Studios und daheim.

Den entscheidenden Funken haben erst Sula von Yoga am Wallersee und schlussendlich Stephan von Yoga Vidya in Seekirchen in mir entzündet. Der integrale Yogastil, also ein ganzheitliches Konzept war und ist für mich MEIN Yogaweg.

Meine Yogalehrerausbildung habe ich bei Yoga Vidya Seekirchen Anfang 2019 begonnen.  Unterricht gebe ich seit Anfang 2021. Wichtig ist mir auf alle meine Yogaschüler einzugehen und Yoga individuell anzupassen.

Unter anderem deshalb, habe ich zusätzlich eine umfangreiche Ausbildung als Faszienyogalehrerin absolviert, da dies eine ideale Ergänzung zu anderen Yogastilen ist.

Stetige Fortbildungen ergänzen mein Wissen und erweitern das Repertoire auf meine Schüler einzugehen.

Die Möglichkeit etwas zu bewirken, Probleme gezielt anzusprechen und zu unterstützen finde ich großartig.


Ein berühmtes Zitat von Tirumalai Krishnamacharya, einem  indischen Yogalehrer des 20. Jahrhunderts lautet: "Solange du Atmen kannst, kannst du auch Yoga machen."

Finde DEIN Yoga- egal ob bei kraftvollen und dynamischen Vinyasas oder bei individuellen und entspannten Yogastunden.

Ich freue mich darauf, Teil DEINES Yogaweges zu sein.

 

Aus- und Weiterbildungen

- 2019- 2021 Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya Seekirchen und online

- 2021 Weiterbildung Faszientraining mit Yoga bei Yoga Vidya

- 2021 Ausbildung Integraler Faszienyoga Level 1+2 bei Daniela Meinl

- 2021 Vortrag Update aus der Faszienforschung bei Somatics Acadaemy (G. Müller & Dr. R. Schleip GbR)

- 2022 Fokus Workshop: Integrales Faszien Yoga für das Zentrum von Daniela Meinl

- 2022 Fokus Workshop: Integrales Faszien Yoga für den Atem von Daniela Meinl

- 2022 Weiterbildung Asanatechniken und Vorübungen bei Mangalam Yoga

- 2022 Online Live- Workshop weiblicher Zyklus mit Christina Lobe bei Yoga Easy

- 2022 Ausbildung Yin Yoga bei Anharta Yoga 

- 2022 Ausbildung Yoga Nidra bei Bodshpere

 
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